New Lesson 8月23日〜 「ヒーリング骨盤ヨガ」 担当:HARUKA (9月〜隔週2.4週開催) 骨盤周辺の筋肉を効果的にストレッチして、関節可動域の向上、腰痛の予防や改善、疲労回復を目的としたクラスです。時には受動的に、時には能動的にじっくりと動いて、明日へのコンディションを整えていきましょう。