2018年 9月より

毎週水曜日 20時〜21時
【バクティフローヨガ】
担当：kasumi
（整体ヨガから変更になります)

肩甲骨周りをほぐし、流れるように動くフロースタイルのヨガです。

胸や喉を開き緩めることで、ネガティブな感情やストレスを解放します。呼吸と共にエネルギーを循環させましょう。
自分自身に愛情を注ぎ、心や身体の解放、呼吸の深まりを味わいましょう。