ピラティス ヨガ
さいたま市浦和駅にある癒しの空間
スタジオ ブライト 【女性専用】

9月10日より新しいレッスンがスタートします！

「骨盤調整ヨガ」

水曜日 10時〜11時

体の中心である骨盤の歪みを整えるポーズを多く取り入れることで腰痛や体の様々な不調を緩和します。姿勢がよくなり体のラインも美しくなります。ストレスが軽減され心のバランスも整える効果も期待できます。

インストラクター：AMI

【ヨガでココロとカラダをハッピーに☆
贅沢な時間を一緒に過ごしましょう。】

みなさまのご参加心よりお待ちしております。