Instructor　
インストラクター紹介

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  TOMOCO

  【資格】
  ・FTPピラティスマスタートレーナー
  ・全米ヨガアライアンス200
  ・IYC アスリートヨガ
  ・IYC 簡単ストレッチヨガ
  ・ATA adidas YOGA
  ・リストラティブヨガ
  【メッセージ】
  体と心を整えて、より快適な毎日を送るサポートをさせていただきます。
  【担当レッスン】
  ・ピラティス
  ・ハタフローヨガ
  ・ストレッチヨガ
  ・ボディメイクエクササイズ
  ・ヴィンヤサフローヨガ
  ・パーソナルマシンピラティス

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  HARUKA

  【資格】
  ・IHTAヨガインストラクター2級
  ・アナトミック骨盤ヨガ®
  ・ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング50時間修了
  ・ヘッドショルダーセラピスト養成コース初級科・専攻科・プロ科修了
  【メッセージ】
  解剖学をベースに、安全かつ効果的なクラスづくりを心がけております。
  ヨガで全てを解決できるとは思いませんが、ヨガでこそ、効果を得られる事もあると思います。皆さまの健やかな日々の、手助けになれれば幸いです。ご一緒できる事を、心より楽しみにしております。
  【担当レッスン】
  ・リリースヨガ

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  MAMI

  【資格】
  ・FTPベーシックマットピラティス
  【メッセージ】
  ピラティスで心も身体もスッキリ！
  強くしなやかな身体を作り、日常生活をより快適に…
  レッスンでみなさまにお会い出来るのを楽しみにしております。
  【担当レッスン】
  ・ピラティス
  ・パーソナルマシンピラティス（水曜日）

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  SHIORI

  【資格】
  ・全米ヨガアライアンスRYT200
  【メッセージ】
  自分自身の内側に意識を向け、
  心身ともに穏やかさを味わう時間を過ごしていきましょう!
  【担当レッスン】
  ・やさしいヨガ
  ・ハタフローヨガ（土曜日）
  ・コンディショニングヨガ

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  玄ともみ

  【資格】
  ・ASANA MANDALA TTC80時間修了
  ・Teaching Yoga for Mental Health 修了
  ・Bakti flow basic TTC修了
  ・energy management TT修了
  【メッセージ】
  一人ひとり、体も顔も性格も違います。ヨガは一人ひとりに寄り添って、皆さんをより輝かせてくれるものです。軸は強く、表情は柔らかく。人生のためのヨガの時間を一緒に過ごしましょう！
  【担当レッスン】
  ・月ヨガ
  ・ピラティス
  ・ボディメイクエクササイズ
  ・モーニングアウェイクヨガ

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  中村優希（なかむらゆき）

  【資格】
  ・IHTA認定ヨガインストラクター/シニアヨガインストラクター/マタニティヨガインストラクター/SUPヨガインストラクター
  ・Shanti式リストラティブセラピーヨガインストラクター
  ・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
  【メッセージ】
  自分に優しく、丁寧に向き合いながら、体と心を整え、自分を満たすヨガの時間を過ごしましょう。
  ヨガが初めての方や20代〜80代の方など、背景も年齢層も幅広い生徒さんに指導を行ってきた経験から、”分かりやすいレッスン””効果を感じるレッスン”を得意としています。
  皆さまにとって、健やかで快適な日々に繋がるサポートが出来たら嬉しく思います。

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  AYANA

  【資格】
  全米ヨガアライアンスRYT200
  骨盤底筋リカバリーヨガTT修了
  薬剤師
  【メッセージ】
  10年後、20年後もあなた自身が心地よく、笑顔で過ごすために”いま”届けたい健康な心と身体づくりを、ヨガを通してご一緒できたら幸いです。
  私自身も産後のマイナートラブルやぽっこりお腹を経験しましたが、日々のトレーニングで改善しました。自分の今の状態に気づき、変化を楽しんでいけるような優しい時間にしていきましょう。
  お会いできることを心より楽しみにしております。
  【担当レッスン】
  骨盤底筋リカバリーヨガ

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  HASUMI

  【資格】
  PTCパーソナルトレーナー
  JHCAフィジカルコンディショナー
  介護予防運動指導員
  介護福祉士
  介護支援相談員（ケアマネージャー）
  【メッセージ】
  パーソナルトレーニングでは、1人1人目的をお持ちかと思います。
  人が、自転車を乗れるようになると、その先ずっと乗り方を、忘れないのと同じ感覚で、楽しみながら運動を習得していただければと思っています。
  運動指導や日常生活をしていく中で、クライアント様や身近にいる人のカラダの不調の訴えを耳にする事が最近特に多くなってきました。
  しっかりとしたコンセプトがあって、今行っている活動と持ち併せられるものはないかと思っていたところに、クレニオセイクラルセラピー（CST頭蓋骨仙骨治療）に出会いました。
  クライアントの皆様が話をしやすい雰囲気作りに努めています。目的や悩みは人それぞれ。楽しめる事が多くなるようにサポートさせていただきます。
  【担当レッスン】
  パーソナルレッスン（月曜日・火曜日）