ヨガインストラクター紹介 ヨガインストラクター紹介
ヨガインストラクター紹介 TOMOCO TOMOCO
【資格】
・FTPベーシックマットピラティスプラス
・全米ヨガアライアンス200
・IYC アスリートヨガ
・IYC 簡単ストレッチヨガ
・ATA adidas YOGA
・リストラティブヨガ
【メッセージ】
体と心を整えて、より快適な毎日を送るサポートをさせていただきます。
【担当レッスン】
・ピラティス
・ハタフローヨガ
・ストレッチヨガ
・ボディメイクエクササイズ
ヨガインストラクター紹介 HARUKA HARUKA
【資格】
・IHTAヨガインストラクター2級
・アナトミック骨盤ヨガ®
・ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング50時間修了
【メッセージ】
解剖学をベースに、安全かつ効果的なクラスづくりを心がけております。
ヨガで全てを解決できるとは思いませんが、ヨガでこそ、効果を得られる事もあると思います。皆さまの健やかな日々の、手助けになれれば幸いです。ご一緒できる事を、心より楽しみにしております。
【担当レッスン】
・ハタヨガ
ヨガインストラクター紹介 sonomi SONOMI
【資格】
・FTPマットピラティスベーシックプラス
FTP Balletoneインストラクター
【メッセージ】
ピラティスで、コアを鍛え、歪みや凝りを取り除き、日常生活をより快適に…
一緒に楽しくピラティスをして、バランスのとれた健康的な身体を作りましょう。
【担当レッスン】
オンラインレッスン
・バレトン
・バレエストレッチ
ヨガインストラクター紹介 フェルナンデス晴香 フェルナンデス晴香
【資格】
・全米ヨガアライアンス認定 RYT200
・全米ヨガアライアンス認定 RPYT85講師養成コース修了
【メッセージ】
内側にいる自分と出会える時間、体の声を聞いてあげる時間、自分へのご褒美の時間…
楽しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう。
【担当レッスン】
・骨盤デトックスヨガ(水曜日)
・モーニングアウェイクヨガ
・パワーヨガ
ヨガインストラクター紹介 MAMI MAMI
【資格】
・FTPベーシックマットピラティス
【メッセージ】
ピラティスで心も身体もスッキリ!
強くしなやかな身体を作り、日常生活をより快適に…
レッスンでみなさまにお会い出来るのを楽しみにしております。
【担当レッスン】
・ピラティス
・ボディメイクエクササイズ(水曜日)
ヨガインストラクター紹介 SHIORI SHIORI
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
【メッセージ】
自分自身の内側に意識を向け、
心身ともに穏やかさを味わう時間を過ごしていきましょう!
【担当レッスン】
・やさしいヨガ
・ハタフローヨガ(土曜日)
ヨガインストラクター紹介 SATOMI SATOMI
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
【メッセージ】
ヨガを通して、呼吸や身体の声、ご自身の「今」について感じることを、ぜひサポートさせてください!
皆さんと同じ時間をシェアできることを楽しみにしています。
【担当レッスン】
・骨盤デトックスヨガ(日曜日)
・(日曜日)リセットヨガ
ヨガインストラクター紹介 YUKARI YUKARI
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・バクティフローベーシックインストラクター
・ナーダ&バクティヨガティーチャートレーニング修了(師:ダフネ・ツェ)
・マインドフルネス基礎講座 修了(師:ジャネット・ラウ)
・パーソナルストレッチ(ジェイアール東日本スポーツ認定)・キネシスベーシックトレーナー(テクノジムジャパン認定)
【メッセージ】
ラーデーラーデー
ヨガを行うきっかけはなんでも!
純粋に続けることで本当に必要なものに出会えます。
その時々に感じることを大切に一緒にヨガを楽しみましょう。
( ※ラーデーラーデーはとても吉祥なマントラでナマステの挨拶のかわりにも使われています。)
【担当レッスン】
・ヨガバクティ(火曜日)