2月23日　金曜日　（祝）

13時00分〜14時30分　

筋膜リリース＆ストレッチ

担当：MAMI

プロップスを使用して、凝り固まった体をほぐします。

心と身体を緩めたあと、全身をストレッチしてスッキリ整えます。

難易度 ★☆☆☆☆