2月23日 金曜日 (祝) 13時00分〜14時30分 筋膜リリース&ストレッチ 担当:MAMI プロップスを使用して、凝り固まった体をほぐします。 心と身体を緩めたあと、全身をストレッチしてスッキリ整えます。 難易度 ★☆☆☆☆