2024年6月〜

毎週日曜日　14時30分〜15時30分

自分自身をニュートラルで心地よい状態へ整えていくクラスです。

呼吸と共に身体を丁寧に動かして、筋肉や関節、内臓機能の働きを整えていきます。

日々頑張る自分のメンテナンスのためにヨガの時間を楽しんでいきましょう。

【難易度】★☆☆☆☆

［担当］SHIORI