ピラティス ヨガ スタジオ ブライトからのお知らせ さいたま市浦和駅にある癒しの空間 スタジオ ブライト

New Lesson!整体ヨガ 3/1〜

3月START!!
【整体ヨガ】
毎週水曜日 20:00〜21:00
担当:NEW インストラクター ”SHOKO”

整体のメソッドを取り入れたヨガ。
呼吸と共に筋肉の柔軟性を高め、可動域を広げていきます。
また、正しいアライメントを調整することで、身体の様々な症状の緩和にもつながります。
是非、ご自身のお身体の変化を感じてみてください

【SHOKO】
全米ヨガアライアンス認定RYT200
リーディング整体 Basic

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*メッセージ*
ヨガで心と身体が繋がるお手伝いをさせていただきます。
一緒に楽しみながらヨガを深めて、心身共に“健康”を目指しましょう!