ピラティス ヨガ
さいたま市浦和駅にある癒しの空間
スタジオ ブライト 【女性専用】

6月12日〜
毎週日曜日 16時〜17時
「リセットヨガ」
担当：AMI
スタートします！！

【レッスン内容】
優しいポーズと深い呼吸を意識していくことで、溜まった疲れやむくみを取り除き、肩凝りや腰痛の改善もしていきます。
心と体をすっきりとさせてリセットしましょう。
〈難易度〉★☆☆☆☆ 初心者〜

みなさまのご参加心よりお待ちしております。