FTPベーシックマットピラティスインストラクター向け

ブラッシュアップ

2025年　3月20日 木曜日（祝日）

14時30分〜17時30分

【ファンダメンタル+プロップスピラティス】

ピラティスの基礎（ファンダメンタル）となるニュートラルポジションを正しく取るために有効なストレッチ・エクササイズ方法。

プロップス（道具）を使ったピラティスエクササイズをお伝えします。

料金：11,000円

ポイント：6ポイント

定員：10名

講師：小島知子