FTPベーシックマットピラティスインストラクター向け

ブラッシュアップ

2024年9月23日　月曜日（振替休日）

14時30分〜17時30分

【ファンダメンタル+プロップスピラティス】

ピラティスの基礎（ファンダメンタル）となるニュートラルポジションを正しく取るために有効なストレッチ・エクササイズ方法。

プロップス（道具）を使ったピラティスエクササイズをお伝えします。

料金：11,000円

ポイント：6ポイント

講師：小島知子

定員：10名