2025年12月29日　月曜日
10時00分〜12時00分
年末特別クラス
「108回太陽礼拝」
定員：20名
料金：3,000円
レンタルマットご用意がございません。
お手数ですが、ヨガマットのご持参をお願いいたします。

リード：
玄ともみ
NAOKO
彩奈
TOMOCO

【108】
＊煩悩の数
＊除夜の鐘の数
＊インド哲学においての神聖な数字
＊マントラを唱える際のマーラーの数珠の数
＊サンスクリット語54文字の倍数

いろいろな意味を持つ108という数字。

動く瞑想と言われる太陽礼拝。

108回全て行わなくても大丈夫です。
ご自身のペースで、無理なく休憩しながら怪我のないようご参加ください。
108回太陽礼拝終了後、ヨガニードラがございます。（靴下・上着のご持参をオススメします)

1年の締めくくりに108回太陽礼拝にチャレンジし、心と体を浄化して、達成感と共にすがすがしい気持ちで新しい年を迎えましょう。

https://coubic.com/studio-bright/440069

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