《朝ヨガ》

一日の始まりに、心と身体を心地よく目覚めさせる朝ヨガ。

呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かしていきます。
ヨガが初めての方から経験者の方まで、どなたでも安心してご参加いただけるクラスです。

心地よいリズムで一日を始めましょう

毎週土曜日　7時30分〜8時30分

担当：SHIORI