NAOKO

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヴィンヤサフローヨガTT修了
・ヨガニドラーTT修了
・アーユルヴェディックヨガTT修了

【メッセージ】
“機嫌の良い私”
いつでもそんな素敵な自分でいたいですよね！
ヨガを通して、身体と呼吸に意識を向けて
今のご自身を感じていきましょう。
ヨガの後に感じる柔らかさや軽さ、穏やかな感覚は、きっと皆さまを”機嫌の良い私”にしてくれます。
スタジオでご一緒できるのを楽しみにしています。

【担当クラス】2025年4月〜

・毎週日曜日　14時30分〜15時30分

アーユルベーダ〜季節のヨガ〜

・毎週木曜日　11時30分〜12時30分

リラックスフロー＆ヨガニードラ