ピラティス ヨガ スタジオ ブライトからのお知らせ さいたま市浦和駅にある癒しの空間 スタジオ ブライト

☆4/29 祝日特別レッスン☆

4月29日 水曜日(祝)
13時〜14時
【ハタフローヨガ】
担当:YUKKO
全米ヨガアライアンスRYT200修了

ヨガの基本でもあるハタヨガをベースとした、呼吸と共に流れるように動くヨガです。
呼吸が整い、気の流れがよくなり、ゆっくりとした呼吸で心の調整をする効果もあります。
みなさまのご参加、心よりお待ちしております♡
image