4月29日 水曜日（祝）
13時〜14時
【ハタフローヨガ】
担当：YUKKO
全米ヨガアライアンスRYT200修了

ヨガの基本でもあるハタヨガをベースとした、呼吸と共に流れるように動くヨガです。
呼吸が整い、気の流れがよくなり、ゆっくりとした呼吸で心の調整をする効果もあります。
みなさまのご参加、心よりお待ちしております♡