リセットヨガ
優しいポーズと深い呼吸を意識していくことで、溜まった疲れやむくみを取り除き、肩凝りや腰痛の改善もしていきます。 心と体をすっきりとさせてリセットしましょう。

<難易度>リセットヨガ 難易度
2018年8月
     
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2018年7月