バクティフローヨガ
肩甲骨周りをほぐし、流れるように動くフロースタイルのヨガです。
胸や喉を開き緩めることで、ネガティブな感情やストレスを解放します。
自分自身に愛情を注ぎ、心や身体の解放、呼吸の深まりを味わいましょう。

<難易度>バクティフローヨガ 難易度
2018年10月
 
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2018年9月